کراتین مونوهیدرات التیمیت 300 گرمی | CERATIN ULTIMATE 300gr

کراتین مونوهیدرات التیمیت (Creatine Monohydrate Ultimate Nutrition) یکی از محبوب‌ ترین و مؤثرترین مکمل‌های ورزشی در جهان است که به‌ صورت علمی برای افزایش قدرت، حجم عضله و بهبود عملکرد ورزشی طراحی شده است.کراتین به‌ طور طبیعی در بدن از سه آمینواسید (آرژنین، گلیسین و متیونین) ساخته می‌ شود و در عضلات به عنوان منبع اصلی انرژی کوتاه‌مدت (ATP) مورد استفاده قرار می‌گیرد. با مصرف منظم این مکمل، ذخایر کراتین عضله افزایش یافته و بدن در تمرینات سنگین می‌ تواند انرژی، قدرت و استقامت بیشتری تولید کند.فرمول خالص و میکرونایز شده‌ی Ultimate Nutrition باعث جذب سریع‌ تر و هضم راحت‌ تر کراتین شده و از مشکلات گوارشی معمول جلوگیری می‌ کند.

 مزایای مصرف کراتین مونوهیدرات التیمیت

• افزایش قدرت، توان و عملکرد در تمرینات سنگین
• کمک به رشد عضلات و افزایش حجم خشک عضله
• بهبود سرعت ریکاوری و کاهش خستگی عضلانی
• افزایش تمرکز ذهنی و انرژی در تمرینات
• تقویت حجم سلولی و آبرسانی بهتر به عضلات
• بدون افزودنی، بدون شکر و مناسب برای ترکیب با سایر مکمل‌ ها

کراتین مونوهیدرات التیمیت مناسب برای چه افرادی است؟

• بدنسازان حرفه‌ای در فاز حجم یا قدرت (Strength & Bulk)
• ورزشکاران قدرتی، کراس‌فیت و تمرینات HIIT
• افرادی که تمرینات سنگین یا انفجاری انجام می‌دهند.
• آقایان و بانوانی که می‌ خواهند حجم عضله و قدرت بدنی خود را افزایش دهند.

 روش مصرف پیشنهادی

🔹 دوره بارگیری (۵ روز اول): روزانه ۲۰ گرم کراتین (در ۴ وعده ۵ گرمی) همراه با آب یا آب‌میوه مصرف شود.

🔹 پس از دوره بارگیری: روزانه ۵ گرم (۱ پیمانه) ترجیحاً بلافاصله پس از تمرین مصرف شود.

🔹 برای جذب بهتر، همراه با کربوهیدرات ساده یا گینر مصرف کنید.

 نکته:

• در روزهای غیر تمرینی، یک وعده ۵ گرمی صبح ناشتا مصرف شود.
• مصرف مداوم با نوشیدن آب کافی (حداقل ۳ لیتر در روز) توصیه می‌شود.

فروشگاه تخصصی LuntraFit عرضه‌ کننده رسمی مکمل‌ های اورجینال برندهای برتر جهانی مانند Ultimate Nutrition، MuscleTech، Rule One، Maxler و Nutrex در ایران است.تمام محصولات LuntraFit دارای ضمانت ۱۰۰٪ اصالت کالا و سلامت فیزیکی هستند.در صورت مشاهده مغایرت یا شک در اصالت محصول، مشتری می‌تواند تا ۷ روز پس از خرید (در صورت باز نشدن بسته) کالا را بازگرداند و وجه پرداختی را به‌صورت کامل دریافت کند.

 LuntraFit؛ قدرت واقعی، حجم عضلانی خالص و اصالت تضمین‌ شده